Aprenda 12 hábitos saudáveis que vão te ajudar no trabalho
A maioria das pessoas que trabalha realizando serviços repetitivos por 8 horas diárias, acaba não desenvolvendo hábitos saudáveis. Muitas vezes elas passam até mais tempo no trabalho do que em casa. Esse fator é, em grande parte das vezes, o que desencadeia quadros de estresse e desgastes muito grandes. Além de serem prejudiciais à saúde, vão […]
